GENSHIです。
【人生を楽しむ】をコンセプトに気ままに発信していこうと思います。
今回は大好きな趣味の一つでありますゴルフについて書いてみたいと思います。
【目 標】楽しみながらスコア８４±５を達成する。
今回は初回ですので少し長くはなりますがまずは私のゴルフ上達についての考え方、目標等の
《総論》について書いてみたいと思います。
これが私のゴルフ楽して上達する『ヒント＆レッスン』のベースですので是非ともお読み下さい。
次回以降は《総論》を《各論》に落とし込み詳細を説明を行っていきたいと思います。
きっと近い将来、自分自身で作り上げた揺るぎない自信に満ちたゴルフを楽しめる事でしょう。
それでは話を進めていきましょう。
まず上記のスコア目標達成は簡単ではないと思われるでしょうかそれとも、、、、如何ですか。
そんなに都合よくいくものかと言われると思いますが決してんなに難しい事ではありません。
しかも苦労し、とても多くの時間、体力、お金をかけて達成しようとするのではありません。
方法としましては出来るだけ頭を使って楽しみながら楽して達成しようというのです。
私の基本的な考え方（上達の方法）はやるべき内容は下記です。
①一項目づつ文字で表現し、その内容を自由な発想をもってイメージし頭の中で画像・映像として
組み立てます。
➁その画像・映像として組み立てたイメージをもって実際の動きとすり合わせを行っていきます。
③それを繰り返し行う事で実際コースに行った際の色々な状況での対応を考える《イメージ》すると
その通りに体が反応し動く事が出来るようになっていきます。
この一連の考え方を実践する事で楽にステップアップしていこうというものです。
言葉をキーにして《イメージ》を作り広げてそれを現実の自分とすり合わせ、重ね合わせを繰り返し
行う事で自分独自、オリジナルのゴルフを構築していきます。
文字面だけでの説明では分かり難いと思いますが《各論》になった際に詳しく説明していきますので
現時点ではおいては大まかにとらえておいて下さい。
出来るだけ簡素化した文字表現を行いますので是非チャレンジして頂きステップアップして下さい。
目標は１年くらいですが結果的に１年が２年、３年になってもいいじゃありませんか。
実際に上達まで時間的にそれほど長くかかる事はないと思います。
とにかく楽しんでホップ・ステップ・ジャンプしていきましょう。
一応私の簡単なゴルフプロフィールとこれからの目標を書いておきます。
＜私のゴルフプロフィール＆目標＞
○ゴルフ歴：約３０年くらいになります。（３０歳過ぎてから始めました。）
※途中で出来ない時間がありましたので実際は２０年くらいと思います。
○年 齢：６０歳台
○体 格：身長：１６８ｃｍ、体重：６２ｋｇ
※体を壊す以前は７５ｋｇくらいあり肥満体型でした。
○ベスト時のHC：レギュラーティでスクラッチ～＋２、フルバックティで０～３くらいでした。
○ベストスコア：６８（ベストハーフ：３０）
○現在のHCP：１２前後だと思います。（レギュラーティ）
体を壊してからクラブを握る機会が激減しHCPもなかなか戻りません。
今までは数年ぶりのゴルフでもなんとか８０台の前半では回ってはていましたが
今回はちょっと心配ではあります。（今現在５年位クラブを握っていないです。)
○ヘッドスピード：３８～４2 ｍ／ｓ
※体調により日替わりです。
○飛 距 離：ドライバー：２００Y～２２０Y
（キャリー） ７番アイアン：１２５Y～１３０Y
52°ウェッジ：８５Y
○球 筋：中弾道、スライス寄りのフェード
○得意クラブ：４番ウッド、５６°ウェッジ、パター
○スコア目標：８４±５ ⇒ HCP１２（レギュラーティ）
※ベストな状態で７０台が出せ、崩れても８０台はなんとかキープする。
このあたりのスコアが一番緊張感がありまた週一ゴルファーでも比較的楽に
達成可能なスコアと思います。
※体調が戻れば次は７９±５ ⇒ HCP７を目標としたいと思います。
○ゴルフの目標：①自分オリジナルのゴルフを作り上げる。
➁練習にしてもコースにしてもとにかく無理せず楽しむ。
③持病もあるので特に体には無理な負荷をかけすぎないように体に優しい
ゴルフを身につける。
④家族、仲間、同伴者とルールを守り節度を持って適度に競い合い
真摯にスポーツとして楽しむ。
⑤スコアにのみこだわることなく仲間、自然の中での時間を満喫する。
⑥終わったあとは１９番ホールを楽しむ。
私の『ヒント＆レッスン』はプロゴルファー、レッスンプロの方々のレッスンとは異なっている部分、
＜私が特に習ったことがないので＞皆さんには納得いかないに部分が多々あると思います。
これまで自身ではいかに楽をして練習場に頻繁に通わなくても目標を達成する事が出来るかを考え、
考えを試し、考えを取捨選択しコースでの実践で結果を出してきました。
ですのでかなりいい加減な部分、表現も多々あると思います。
それでも結果は出してきておりますのでご参考にして頂けましたらば幸いです。
ちなみに私はレッスンを受けたり写真や動画をあまり見たりしません。
理由は簡単です。
私自身の事だけで考えると知識にはなりますゴルフ自体がそれで上達するとは思えないからです。
心技体にあまりに差がある方々のレッスン等は100[％]正しい事を言われていても知識としては
理解できたとしても体で理化する事が出来ませんし、実践する能力がありません。
イメージ、考え方、知識、楽しみ方、身体の作り、体力、技量、メンタル等々は十人十色です。
私のような素人にレベルの高すぎる画一化したレッスンがどれだけ役に立つかは疑問です。
またレッスンについてですが習い慣れしてしまう事によりそれが本当に自分に合っているか、
役に立つのか分からなくなってしまいます。
崩れた時に誰かのアドバイス、教えがないと自分自身で立て直す事が出来なくなってしまう
事例をたくさん見てきました。
また画像等の目から入る情報は見る方向、角度、状況によって全く異なったものになってしまいます。
画像が壁となって自由なイメージ、考えが出来ず自分の感覚と合わなくなり頭の整理できなくなり
伸び悩んでしまっているゴルファーをやはりたくさん見てきました。
文字は思考、イメージの世界をどこまでも無限大に広げてくれます。
しかもそれは疑うことなく100[％]皆さんの感覚に合ったものとなっているはずです。
素人は「あーでもない」、「こーでもない」とワイワイしながらゴルフを楽しむ事が一番です。
是非とも私の『ヒント＆レッスン』を参考にしていただき皆さんにも特に女性の方にもゴルフをもっと楽しんで頂きたいと思います。
長くなってしまいましたので今回はこのあたりでお開きにしたいと思います。
長文、乱文お読みいただきまして有難う御座いました。
次回からは各論に入っていきたいと思いますのでまたお付き合いいただければ幸いです。
GENSHI
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